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喝酒脸红的人经常喝酒?这些人更容易骨折、痴呆和癌症。

酒桌上总有人喝了酒脸红。有人说喝酒后脸红的人可以多喝水。也有人说这是酒精过敏的症状。喝酒后脸红怎么了?严重吗?今天,就让小编带领我们揭开喝酒、脸红背后隐藏的健康隐患。喝酒和脸红是一种自然的“喝在脸上”。有一个专业术语叫做“亚洲红脸”。我国近40%的人存在这种情况,主要与酒精进入人体后的代谢过程有关:酒精进入人体后,第一步是在酒精脱氢酶的作用下,乙醇转化为乙醛;第二步是乙醛脱氢酶2作用下乙醛转化为乙酸;最后,它分解成二氧化碳和水。

可见乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶在整个过程中起着重要的作用。对于那些喝多了脸红的人来说,体内ALDH2的活性很低,这使得乙醛很难代谢,容易积聚;但乙醛会扩张血管,引起潮红、头痛、心跳加快等症状。研究表明,ALDH2的活性是由遗传因素决定的。人体内发生ALDH2基因突变。换言之,喝酒时脸红是很自然的,你不能训练你的饮酒能力。饮酒和脸红的四大危害专家提醒:每一款酒类游戏都可能是对饮酒后容易脸红的人生命的透支,是一种“慢性自杀”!日本一项研究表明,喝酒后容易脸红的人患骨质疏松症和骨折的几率是不喝酒的人的2.5倍。

因为喝酒、脸红的人分解乙醛的能力很低,乙醛在体内的积累会产生活性氧。当活性氧压力较高时,可能影响骨代谢,降低骨密度,导致骨质疏松。韩国中南民族大学1763名男子的研究发现,饮酒后容易脸红的人,即使喝少量酒精,也会增加患高血压的风险。喝酒脸红的人一周要喝4杯以上的酒,患高血压的风险会加倍!3.● 增加阿尔茨海默病的风险在斯坦福大学的研究人员分析了20名阿尔茨海默氏症患者的细胞培养,发现这些细胞有ALDH2突变。

酒精可以损伤受ALDH2保护的细胞,导致神经元中自由基和细胞死亡蛋白水平的增加,从而增加患阿尔茨海默病的风险。4.● 更容易患食道癌和胃癌。日本和台湾的研究表明,大约三分之二的食道癌患者是ALDH2基因突变的酒精成瘾者。东京大学分析了531例胃癌患者的基因数据,发现70%的胃癌患者携带ALDH2基因突变,这些胃癌患者的平均饮酒量不高。也就是说,喝酒后容易脸红的人,即使喝少量的酒,也有患癌症的高风险。

一方面,酒精中的主要物质酒精会损伤DNA;另一方面,乙醛的代谢物乙醛也能损伤DNA。对于喝多了脸红的人来说,这意味着更多的乙醛在体内积聚。任何反复损伤DNA的因素都可能为癌症的发生和发展提供机会。最后,我想提醒你,不管你是否喝酒,你最好不要喝酒。著名医学杂志《柳叶刀》指出:没有安全剂量的酒精,只喝一点点是有害的!酒精主要在肝脏代谢。长期大量摄入酒精会引起肝细胞代谢紊乱,导致肝细胞脂肪变性和堆积。而且喝酒的时候,如果吃其他东西,可能危害更大!1.● 酒精+碳酸饮料有些人在饮用时会加入碳酸饮料和啤酒,但容易使胃增大,增大胃表面积,这就容易使酒精进入肝脏,加重肝脏负担,对肝脏造成损害。

2.● 酒精+非甾体抗炎药服用非甾体抗炎药(阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等)和饮酒会加重胃粘膜损伤,甚至引起胃出血和急性胃粘膜病变。如果病人有肝病,胃底血管可能大量出血。3.● 葡萄酒+长期储存的干果+罐装长期储存的干果可能会产生一种毒素黄曲霉毒素,它是一种顽固的毒素,不能被暴露在环境中杀死。